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睡眠の質を大きく上下させる枕、合わない枕を使うと逆に疲れる

2018/01/12   枕, 睡眠の質

こんばんは、むつきです。     今日は睡眠の質と枕の関係性 ...

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    不眠で夜眠れないし

    朝も起きれなくて仕事にも集中できなきて

    辛い毎日を過ごしていた。

     

    そんな僕が夜ぐっすり眠れて

    朝もスッキリ起きられるようになって

    快適な毎日を送れるようになった。

     

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