ハーブの休息を飲むようになったら夜ぐっすり眠れるようになった話
どうも、むつきです。
今日はハーブの休息を飲むよになったら
夜ぐっすり眠れるようになったよって話をしたいと思います。
ハーブの休息っていうのは上の画像の商品ですね。
夜ぐっすり眠れるようになると
寝起きもスッキリで
気持ちよく起きられるようになります。
朝だるくて起きられないということもないので
布団の中でグダグダして遅刻ギリギリってこともないし
バタバタして家を出ることもないので
ストレスが減って快適に過ごせるようになります。
なぜ、ハーブの休息を飲むことで夜ぐっすり眠れるだけでなく
朝も快適に起きられるようになるのか
それについても説明していきますね。
目次
不眠で夜眠れなかったし朝もだるくて毎日が辛かった
僕は大学生くらいから不眠症で夜なかなか眠れませんでした。
大学時代は寝坊しても途中から授業に参加したりして難を逃れてました。
本当はダメですけどねw
社会人になると遅刻は当然ダメです。
怒られるだけではなく一緒に働く人にも迷惑をかけます。
僕は社会人になってからも夜眠れなし
朝もだるくてなかなか起きれませんでした。
それでも仕事には行かないといけません。
通勤中もだるいし
無理やり起きてるストレスからか
腹痛もよくありました。
学生時代から朝早く起きて
学校に行ったりすると
よく腹痛を起こしていたので
ストレスが大きいと思います。
通勤中でトイレに行ってる余裕もないし腹痛も耐えないといけない。
嫌な冷や汗はかくし我慢するから
それがさらにストレスになります。
仕事前に余計な体力を使うのも辛いものです。
仕事が始まってからもだるいの続いているので
仕事が遅くなるんですよね。
筋肉痛の時に普段通り動いてるつもりでも
動きがゆっくりなってしまうのと同じような感じですね。
仕事が遅いことで上司に怒られるし
それで焦ってミスってまた怒られる。
負の悪循環です。
そんな悪循環が続くと精神的にも滅入ってきます。
ストレスも余計に溜まるし
寝る前に仕事のことを考え出したら
モヤモヤして余計に眠れなくなる。
食欲もなくなって会社の先輩に
「死んだ魚のような目してるけど大丈夫？」
って心配されるようになりました。
親にも食欲がないことを心配されるようになって
このままじゃまずいなと思い
睡眠の勉強をすることを決めました。
最初は睡眠の勉強なんかしても
眠れるようになるのか疑問に思いましたね。
でも、何もしなかったら一生このままだと思い
勉強することにしました。
そして勉強していくうちにぐっすり寝るには
睡眠の質が大切なことを知りました。
そして睡眠の質を簡単に上げてくれるドリンクとして
ハーブの休息にたどり着きました。
ハーブの休息を飲むようになってからは
布団に入ってからすぐに眠れるようになったし
寝起きもこれでもかってくらい
スッキリ起きらるようになりました。
朝スッキリ起きられるとすぐに布団から出て行動できるし
だるさもないので起きてからぼーっとすることもない。
だから時間にも余裕ができる。
その時間でまったりお茶を飲んだり読書をしたり
仕事の準備の再確認をしたりと
自分の好きなことができるようになります。
そうなると遅刻もしないしバタバタすることもないので
ストレスがめっちゃ減るんですよね。
僕なんかはスッキリ起きられるようになってからは
朝腹痛に襲われることがほとんどなくなりました。
朝が快適だと日中もバリバリ行動できます。
仕事もテキパキ動けるようになったので
遅いって怒られる減ったので
さらにストレスが減っていきました。
精神的に余裕も出てくるので
家に帰って寝るだけっていうのもなくなりましたね。
今ではジムに行って体を鍛えたり
読書をして睡眠などの
新しい知識を身に付けるようにしています。
休みの日も寝て過ごすだけって
いうのもなくなりましたね。
休みの日に午前中から行動できるって楽しいですよね。
好きなとこに出かけたり
友達と遊んだり、趣味の時間の使ったりと
できることの幅が広がって楽しいです。
睡眠の質を上げるだけでここまで人生が変わるとは思いませんでした。
ハーブの休息を使うことで睡眠の質は簡単に上げられます。
飲むことでリラックスもできるし
寝付きのよさと朝のスッキリ感を
不眠で悩んでいる人も経験して欲しいと思ってます。
睡眠の質を上げて快適な睡眠ライフを手に入れましょう！
ハーブの休息の成分
なんでハーブの休息を飲むとぐっすり眠れるのか
それはハーブの休息の成分が大きく関わってきます。
ハーブの休息には２４種類ものハーブが配合されています。
しかも体と心どちらもリラックスさせてくれるようなハーブばかりです。
代表的なのはラベンダーやレモンバーム、ナツメなどですね。
その他にもGABAやテアニンなど摂取することで
リラックスできる成分が入っています。
ハーブなどは匂いをかいでもリラックス効果があります。
だからハーブの休息は
飲んでよし、かいでよしと
リラックスできる効果が満載なのです。
しかも、血行も良くなるので
寝ている間に老廃物や毒素も汗と一緒に
外に放出してくれます。
アンチエイジングの効果もあるんですよ。
僕なんかは手の肌荒れが酷くて
しょっちゅうひび割れては
血が出たりて痛い思いをしていました。
仕事中に日々割れると悲惨なんですよね。
気づいたら血が出てて服とかに血がついてて
もうテンションだだ下がりですよ。
でも、ハーブの休息を飲むようになってからは
多少カサカサするものの
割れて血が出るなんてことが減りましたね。
ニキビなんかも出なくなったので
肌もめっちゃ調子いいです。
ニキビとかできると恥ずかいし潰れると痛いしでいいことないですからね。
ぐっすり眠れるだけじゃなくて
アンチエイジングの効果もあるなんて
ハーブの休息最高って感じですよね。
そんなハーブの休息にもデメリットはあります。
次はそのデメリットについて話しますね。
ハーブの休息のデメリット
ハーブの休息のデメリットはというとですね。
それはハーブが苦手な人は使えないかもしれないってことです。
ハーブの匂いや味が苦手な人は
ハーブの休息が向いていない可能性がありますね。
実際使ってみてそこまできつい匂いはしないと僕は思っていますが
本気で苦手な人もいると思います。
そんな人は使えないかもっていうのがデメリットですね。
味に関しては炭酸水などで割ることで
多少はハーブの味を和らげることもできます。
ハーブアレルギーの人も使うことができません。
ハーブの休息を使う前に自分のアレルギーのものが
入ってないか確認してから使うようにしてくださいね。
どんな人に飲むのが向いているのか
ハーブの休息は寝る前に飲んで睡眠の質を上げてくれるドリンクです。
夜寝付きが悪い人、朝スッキリ起きられない人
日中も眠気やだるさがある人なんかに
飲んでもらいたいドリンクですね。
寝る前にリラックスしたい、疲れた体を癒したい
と思ってる人なんかにもオススメですね。
夜寝る前に飲むだけでいいので続けることも簡単だし
飲んですぐに効果を実感できる人もたくさんいます。
「ハーブの休息 口コミ」なんかで検索すると
多くの人が効果を実感できてることがわかりますよ。
ただ、成果がでるかは人それぞれです。
すぐに成果が出ない人もいると思います。
ですが、継続して続けることで
必ずと言っていいほど成果を実感できます。
すぐに飲むのをやめたり
毎日継続して飲まない人などは成果が出ません。
正しい使い方をしてこそ成果が出るものですからね。
１ヶ月は最低でも続けて欲しいです。
ハーブの休息1本は１ヶ月分を想定して作られているので
それを目安に続けてると
自分がどのくらい継続してるのかわかりやすくていいですよ。
最後にリンクを貼っておきますね。
画像をクリックすると詳しい商品の情報がみれます。
ハーブの休息を飲んで快適な睡眠ライフを手に入れて
人生を充実させていきましょう！
ps.
僕からハーブの休息を購入してくれた方限定で特典も差し上げています。
詳しくはこちらの最後に書いてあるので
みてくださいね。
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こんにちは、むつきです。
僕は不眠症でしたが睡眠の勉強をして今ではそれもなくなり
嘘のように寝られて朝スッキリ起きられるようになっています。
ですが、
そんなの怪しいですよね。
お前には才能があったんだろ？とか思う人もいると思います。
僕はもともと睡眠の質がよかったわけでもなければ、
勉強が得意だったわけでもありません。
そんな僕でも睡眠の質を上げて、
布団に入ってすぐに寝られて朝までぐっすり寝られるようになりました。
どんな人でも睡眠の質を上げることができるし
学んでいけば誰でも快適に寝られるようになれる。
僕が快適に寝られるようになった情報を包み隠さず書いています。
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