こんにちは！、むつきです。

 

 

今日は腹巻買ったらめっちゃ快適になったのでその話をしたいと思います。

 

腹巻を付けるとお腹が温まって

血行も良くなるし不眠や冷え性も改善されるのでいいことばかりで最高ですよ。

 

僕が使ってる腹巻はこれですね。

 

 

つけても圧迫感もないし

薄いのでズボンがきつくなることもなので

女性でも安心して付けることができますよ。

 

 

僕はこの腹巻を付けるまでかなりの猫背でした。

 

このままいったら腰が９０度曲がってるおじいちゃんになってたと思いますねw

 

 

それに腹巻なんておっさんが付けるもんだとバカにしていたものです。

ちびまる子ちゃんのお父さん、ひろしのイメージがかなり強かったなぁ

 

 

僕の父親も腹巻にステテコを履いているので

典型的な親父そのものでしたね。

 

 

なぜバカにしていたものを自分からつけようってことになったのかというと

 

僕は昔から末端冷え性でした。

 

寒い季節になると手足が氷のように冷たくなって感覚がなくなるくらいでしたね。

 

 

お風呂に入ると暖かいお湯のはずなのに冷たく感じて痛いんですよ。

寝る時も布団に入っても冷たすぎてなかなか眠れませんでした。

 

 

末端冷え性は血行不良が主な原因です。

 

そんなことは昔はわからず

とりあえず暖かくしておけばいいしょくらいにしか思っていませんでした。

 

 

ですがいくら外から温めてもその効果は少ししか持続しません。

 

 

確かに外から温めても少しは血行は良くなるんですが

常に温めておく必要があります。

 

 

 

湯たんぽなんかも試してみました。

 

 

でも無駄に汗っかきなんで足汗が出てきて

それが原因でさらに足が冷え

て余計に寝られなくなった時があったので

それ以降トラウマですね。

 

 

 

寒い日に汗かいてそれが引いたらかなり寒いし風邪引くってなりますよね。

 

それと同じ現象が布団の中で起きたらそりゃ嫌にもなりますw

 

 

僕は睡眠の勉強しているのですが

その過程でお腹を温めることで睡眠の質を改善できることを知りました。

 

 

 

しかも冷え性にも有効だと知ったのでこれはやらねばって思いましたね。

 

 

そしてお腹を温めるのに最適なアイテムとして腹巻がありました。

 

 

 

最初は「腹巻とかダサくね？」って思ってたんですが

これで睡眠が改善されるならやってみるかって思ったんですよ。

 

 

腹巻を買って最初つけたときはださいなって思ったんですが

それ以上にめっちゃ暖かくて「これはいいな！」って感想の方が強かったですね。

 

 

腹巻をつけて寝るようになってから

だんだんと冷え性も改善されていくようになりました。

 

 

僕はお風呂に入るとき以外つけてましたね。

仕事の時もつけてましたがやっぱり冬場は快適でいいです。

 

 

お腹が冷えることもないので

腹痛もかなり減りました。

 

僕はお腹も弱いのですぐに腹下すんですよねぇ

 

正露丸は必需品の１つですw

 

 

毎日腹巻を付けるようになってから

だんだんと冷え性の方も改善されていって

今では足が氷のように冷えることもなくなっていきました。

 

 

しかも、腹巻をすることで血行が良くなって体温が上がるんですよ。

 

そうなると免疫力も上がるので風邪を引きにくくなりましたね。

 

 

今では１年に1回引くか引かないかくらいす。

 

腹巻の効果を目の当たりにしてからは

ダサさなんて気になりませんでした。

 

 

そもそも服の下に付けるから見る人なんていないし

見られたところで自分が快適であればそれでいい思いますね。

 

 

しかも、腹巻のおかげで思わぬ副次効果がありました。

 

 

それは血行が良くなることで脂肪が燃焼しやすくなって痩せたということです。

 

 

これは完全に予想外でした。

 

腹巻をつけて生活してるだけで痩せるなんて最高ですよ。

 

 

僕は２キロくらい落ちましたね。

 

 

なのでダイエットしたい人にも腹巻はおすすめですよ。

 

 

腹巻を付ける

↓

血行が良くなる

↓

体温が上がって代謝が良くなる、睡眠の質も良くなる

↓

健康になってダイエットにもなる

 

 

最高の連鎖が起きるわけですよ。

 

 

これは腹巻するしかないっしょって感ですね。

 

 

冷え性や寝つきが悪くて悩んでいる人はぜひ腹巻使ってみてください！

 

 

では、また！

 

 

ps

腹巻を使うのと併用してやることで

睡眠の質を爆発的にあげる方法です。

 

ぜひみてください!!

 

思い出した時にやればOK、５分でできる睡眠の質の上げ方

 

 

ハーブの休息レビュー、飲むだけで睡眠の質を上げられる最強のドリンク

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こんにちは、むつきです。

僕は不眠症でしたが睡眠の勉強をして今ではそれもなくなり

嘘のように寝られて朝スッキリ起きられるようになっています。

 

ですが、

そんなの怪しいですよね。

 

お前には才能があったんだろ？とか思う人もいると思います。

 

僕はもともと睡眠の質がよかったわけでもなければ、

勉強が得意だったわけでもありません。

 

そんな僕でも睡眠の質を上げて、

布団に入ってすぐに寝られて朝までぐっすり寝られるようになりました。

 

どんな人でも睡眠の質を上げることができるし

学んでいけば誰でも快適に寝られるようになれる。

 

僕が快適に寝られるようになった情報を包み隠さず書いています。

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