こんばんは、むつきです。

 

今日は運転中の眠気対策に関する知識がなかったせいで

友人と遊んだ時に眠くて死にかけた話をしたいと思います。

 

 

その事件が起きたのは

僕が大学２年生の時の７月の少し暑い日の日曜日でした

友人Sと遊ぶ予定があって朝早くから集まって

遠出をしようという話になっていました。

 

 

ですが次の日朝早いのにも関わらず

僕は寝る前についついマンガ本を夜に読んでしまい

夜中の３時くらいまでかけて全巻読んでしましいました。

 

 

この時読んでいたのが鋼の錬金術師というマンガで

僕が学生の頃月刊誌で掲載されていた時から読んでいたので

すごい思い入れがあるマンガです。

数少ない全巻揃えているマンガの１つです。

 

 

「久しぶりの読みたくなったな１巻だけ読んで寝るか」

くらいのノリだったのに気づいたら読破してしまいました

久しぶりに読むマンガあるあるですね（笑）

 

 

「やっべ、もう３時じゃん寝ないと」

急いで歯磨きをして６時に目覚ましをセットして寝ました。

 

 

そして次の朝の６時に

T.M.Revolutionのインヴォークが

目覚ましとして鳴り強制的に目覚めました。

 

「もう朝？、くそーめっちゃ眠い」

そんなことをぼやきながら気合いで起きました。

 

 

T.M.Revolutionの曲はアップテンポなのが多いので

目覚まし代わりにとても優秀なのでかなり愛用してます。

 

 

起きて最初にトイレに行ってから顔を洗い

それから朝ごはんに納豆ご飯と豆腐の味噌汁を飲んで着替えました。

 

 

僕は納豆はひきわり派なんですがどうも家族には受け入れてもらえず

ひきわり納豆を食べるのは僕だけなんですよね（笑）

 

 

んで、ご飯を食べた後に歯磨きをして家を出ました

この時車に乗ったのにケータイの充電器を忘れて

戻ったのを今でも覚えています。

 

 

当時使っていたケータイは何もしてなくても

ゴリゴリ充電が減っていくポンコツだったので

外出するときは充電器は必須でした。

 

 

ようやく出発して信号のない狭い道路を通りバイパスに出ました

バイパスは３車線あってそこの１番右の車線である

中央分離帯の隣を走っていました。

 

 

このバイパスを走っている時に事件は起こりました

 

走っている時に急激な眠気が襲ってきたのです

めっちゃ眠くて目を閉じた瞬間寝てしまうかもしれないレベルでした。

 

 

ドラえもんの

のび太くんと昼寝でタイマンはれるくらいの状態でしたね。

 

 

当時の僕は睡魔に抗う手段は頬をつねる、叩く

くらいしか持ち合わせていなかったので

睡魔を簡単に追い払うなんてことはできませんでした。

 

 

そして睡魔に負けてカクッと意識が

一瞬飛んでしまった次の瞬間には

中央分離帯に今にも乗り上げてしまうような

ギリギリのラインを走っていました。

 

 

「やっべ！！！」

そう思いとっさにハンドルを修正しました。

 

 

この時はもう睡魔なんてぶっ飛んでましたし心臓もばくばくでした。

 

 

後一歩遅かったら大事故だったし

死んでいたかもしれないと思うと冷や汗もダラダラでした。

 

 

その後は眠くなることもなく無事に友達と合流して

楽しく遊ぶことができましたが

しばらく恐怖感は消えませんでしたね。

 

 

友達と合流するやいなや

僕「今さっき運転してたら眠くて中央分離帯にぶつかりかけちまったよ！」

S「おいおい大丈夫かよー」

僕「いやーマジでビビった死ぬかと思った」

 

なんて会話で盛り上がって話ていました

その後はSが運転をしてくれて僕は隣で優雅に飲み物を飲んでました（笑）

 

 

 

今思い返してもゾッとするようなアクシデントでしたね。

 

後ろの車もヒヤヒヤしていたと思います

僕だけが事故るならともかく

周りを巻き込んでの事故に発展する可能性も十分にありましたからね。

 

 

睡眠の勉強をした今はちゃんとした対処もできるので

眠気が襲ってきても簡単に撃退できるようになりました

運転中だけでなく仕事の時にもバリバリ活用しています。

 

 

ちなみに

頬を叩く、つねるという行為では

眠気を飛ばすことはほとんどできません

なので眠い時のやっている人は今すぐやめましょう！

 

 

じゃどうするのがいいのか？

僕がオススメするのはツボ押しですね

 

具体的な内容な下の記事の詳しく書いてありますのでよかったらみてください。

 

学生時代に知識がなくて睡魔に勝つことができなかった話

 

 

中衝、労宮、合谷と呼ばれる３つの手のツボを押すことで

血行がよくなり眠気を飛ばすことができます

それだけでなく頭痛や胃腸の不調などにも

効くツボなのでぜひ試してみてください！

 

 

正しい知識を得ることで無駄な行為をすることもなくなるし

眠気に対しても迷いなく対処できるようになるし

それを友達とかに教えて喜んでもらえると

やっぱり知識はつけてなんぼだなと実感します！

 

 

これからもたくさんの知識を身につけていきたいと思います。

 

 

 

それでは、また！！

 

 

ハーブの休息の驚きくべき効果!!使うことで夜も朝も快適に!!

 

睡眠の質を上げるだけで体力的にも精神的にも快適になって生活がめっちゃ充実する

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こんにちは、むつきです。

僕は不眠症でしたが睡眠の勉強をして今ではそれもなくなり

嘘のように寝られて朝スッキリ起きられるようになっています。

 

ですが、

そんなの怪しいですよね。

 

お前には才能があったんだろ？とか思う人もいると思います。

 

僕はもともと睡眠の質がよかったわけでもなければ、

勉強が得意だったわけでもありません。

 

そんな僕でも睡眠の質を上げて、

布団に入ってすぐに寝られて朝までぐっすり寝られるようになりました。

 

どんな人でも睡眠の質を上げることができるし

学んでいけば誰でも快適に寝られるようになれる。

 

僕が快適に寝られるようになった情報を包み隠さず書いています。

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